よもぎ蒸し
よもぎ蒸しは中国で生まれ、世界三大美女とも呼ばれる楊貴妃も、美を保つために利用したと言われています。
そして６００年程前に韓国に伝わり、改良されながら民間療法として現在も利用されています。
専用の椅子の下でよもぎなどのハーブを煎じてその蒸気を浴び、体の中から温めます。
よもぎなどのハーブを煮だした蒸気を浴びると体が温まり、汗とともに日々体に取り込んでいる不要なものを排出するお手伝いをします。
汗をかいてすっきり、さらにハーブの香りで癒されます。
心と体を温める事で、日々の生活の疲れやストレスを癒してくれます。
よもぎ蒸しで期待できる効果
よもぎの代表的な効能は、体を温めることです。
冷えは万病の元ですので、入浴やよもぎ蒸しでしっかりと体を温めましょう。
※一般的に言われているよもぎの効果です。
※効果には個人差がありますのでご了承下さい。
※よもぎ蒸しは治療ではありません、あくまでリラクゼーションとしてご利用下さい。
よもぎ蒸しのやり方
専用の穴の開いた椅子の下に土鍋とコンロを置いて、よもぎなどのハーブを煮出すと、穴から蒸気が出てきます。
その椅子の上に、専用のフード付きガウンを着て座り、蒸気を体に浴びます。
ガウンは、下着を身に着けない状態で着ていただきます。
よもぎ蒸しは熱い！！と思っている方も多いのですが、当サロンの使用している椅子は、穴の周りのスペースが広くなっていて、蒸気が直接当たらないように座っていただけますので、熱さと戦ったり、やけどの心配をせずに安心して座っていただけます。
コンロでの温度調節の他にも、首元のボタンの開け閉めでも多少の温度調節が出来ますので、３０分～５０分間、心地よい温度でリラックスして過ごしていただけます。
よもぎ蒸しの流れ
①カウンセリング
初回の方には、カウンセリングシートのご記入とよもぎ蒸しの説明がございます。
初めての方でも安心してよもぎ蒸しをご利用いただけるよう、３０分程お時間をいただいております。
その日の体調を確認いたします。
２回目以降は、お急ぎであれば１時間１５分程度でお帰りになれますが、初回の方は説明などもありますので、２時間程お時間を頂戴しております。
②ブレンドを選ぶ
よもぎ蒸し用のブレンドを、常時４～５種類ご用意しております。
その日に良い香りだなと感じたものをお選びいただいております。
③お着替え
よもぎ蒸し用の専用ガウンにお着替えしていただきます。
身に着けているものは、下着も含めて全て脱いでいただきます。
汗をかきますので、アクセサリ－なども外していただくことをおすすめいたします。
メイクをしたままでも可能ですが、汗をかきますのでメイクを落としてご利用いただくことをおすすめいたします。
メイク落とし、洗顔フォーム、基礎化粧品はこちらでご用意しております。
④よもぎ蒸し（30〜50分）
専用の椅子に座っていただき、よもぎ蒸しスタート。
汗のかき方やお体の温まり方など人それぞれです。
その日のお体の様子をみながら、心地良い時間蒸されていただきます。(30分～50分)
本や雑誌の他にテレビもご用意しております。
その日の気分でリラックスしながらお過ごし下さい。
⑤お着替え
汗を軽くタオルで拭き取りお着替えをしていただきます。
よもぎ蒸し後の汗はサラサラとしていて、においもほとんどありません。
ハーブの香りや成分が肌についていますので、洗い流さず軽く汗を拭き取るだけで大丈夫です。
基礎化粧品、ドライヤーをご用意しております。
⑥アフターティー
最後によもぎ茶をお出ししております。
お帰りの前によもぎ茶を飲みながら、お体を休めていただきます。
よもぎ蒸し後はとても眠くなります。なるべくお体を休めてあげるようにして下さい。
よもぎ蒸し用の椅子
木の素材はメルクシーパイン（松）で、釘を一本も使わずに作った職人技の日本製の椅子です。
背もたれと肘置きが付いているので、楽に過ごしていただけます。
穴の周りのお尻を置くところが広く作られているのも特長で、穴におしりが落ちそうになったり、穴から上がってくる蒸気の熱さでやけどする心配もありません。
椅子の上に足をのせたり、体育座りをしたり、自分の楽な姿勢を無理なくとることが出来るようになっています。
塗られているニスも水に強く、天然植物性オイルが原料で、シックハウスの原因とされる
ホルムアルデヒド・トルエン・キシレンを含有しないエコタイプで重金属も含有しません。
食品衛生法に基づく検査も通ったニスで、お箸や木製の食器にも使われているものなので安心してご利用いただけます。
綿100％日本製のクッションで座りやすく痛くならない
木の椅子ですが、お尻と背中にクッションがありますのでとても座りやすいです。
よもぎ蒸し用のクッションカバーは、綿100％で日本縫製となっております。
カバーがある事で、汗の量の変化などが視覚的にも分かるようになります。
よもぎ蒸し中に何度体勢を変えてもカバーがズレることないので、ストレス無く過ごしていただけます。
よもぎ蒸し用ガウン
日本縫製で、日本製のあたたかく柔らかい生地を使用しています。
肌触りが優しいだけでなく、厚手なのに重さを感じず、汗をかいても肌に張り付く事がないため、とても着心地の良いガウンとなっております。
フード付きのガウンなので、お顔や髪にも蒸気をたっぷり浴びていただけます。
首元にはボタンが付いているので、開け閉めする事で、香りを楽しんだり、細かな温度調節をする事が出来ます。
安心のオーガニックハーブを選んでブレンド
よもぎ蒸しで使われているハーブは、全て農薬を使わないもの、自生しているもの、海外のオーガニック認証を受けているものを使い、さらにハーブを詰めているお茶パックも、無漂白パルプに入れております。常時４～５種類のブレンドをご用意しております。
ブレンドの選んでいただき方に決まりはありませんが、まずは香りで選んでいただくことをお勧めしています。
その時により、良い香りと感じるものに違いがあったりします。
体と心の状態により選ぶ香りが変わるなんて面白いですよね。
季節毎のブレンドもご用意しておりますので、季節の移り変わりも感じていただけます。
よもぎ蒸し禁忌事項
下記の方はよもぎ蒸しをご利用いただけませんのでご注意下さい。
- 妊娠中の方・生理中の方
- 何かしら重篤な病気をお持ちの方
- 血圧が高くお薬で抑えている方・心臓に思い疾患がある方
- 感染症にかかっている方
妊娠中は出来ないわけではありませんが、当店では妊娠の経過を見ることが出来ないのでお受けしておりません。生理中は衛生面からお受けしておりません。
下記の方はお医者様にご相談のうえ、許可を得てからのご予約をお願い致します。
- 手術経験のある方(お医者様がOKであれば可能です）通院中、
- お薬を処方されている方、何かしらの病気をお持ちの方
- けがややけどをされている方
- 草アレルギーのある方
かかりつけ医にご相談のうえ、許可を得てからのご利用をお願い致します。
まれによもぎアレルギーの方がいらっしゃいます。
ご心配な方はよもぎ他ハーブのアレルギーが無いかお調べになってからご来店いただくと安心です。